Consejos para la piel después del verano

El cuidado de la piel después del verano ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mantener la piel sana y joven,. En nuestra última entrada del blog, SOUTH FLORIDA CENTER FOR COSMETIC SURGERY discutió las opciones de tratamiento no quirúrgico para rejuvenecer la cara y revertir los signos comunes de daño solar (por ejemplo, arrugas, pigmentación). Sin embargo, nuestros pacientes querían saber si hay cosas que pueden hacer en casa para rehabilitar su piel después del verano. Sea cual sea su tipo de piel, el daño solar puede causar muchos problemas, empezando por líneas finas y arrugas, sequedad y color desigual, e incluso afecciones graves como el cáncer de piel. He aquí algunas sugerencias para el cuidado de la piel después del verano que podemos compartir para ayudarte a mantener tu brillo juvenil:

Consejos para el cuidado de la piel en verano: Aliviar las quemaduras solares

¿Has dejado de proteger tu piel durante los meses de verano,¬† y la inesperada exposición al sol sin protección te ha dejado la piel enfadada e inflamada? Si te encuentras en medio de una desagradable quemadura solar, una aspirina o Advil pueden minimizar el dolor. Las compresas frías aliviarán la zona quemada y una crema de hidrocortisona tópica puede acelerar la recuperación de la piel. El sol puede dar mucho miedo, y cuando te quemas con él, no tienes por qué sufrir. Asegúrate de que tu piel no esté más expuesta durante el proceso de curación para no empeorar los daños. Bebe mucha agua u otras bebidas no afrutadas para hidratarte. Utiliza una crema hidratante que contenga aloe vera para calmar la piel y reducir la inflamación. Dúchese con agua fría varias veces al día para aliviar el calor y la sequedad.

Consejo para el cuidado de la piel en verano: Aclarar las manchas solares y las pecas

Puede que tu crema solar no tuviera suficiente factor de protección (o que no te la aplicaras con cuidado) y, como resultado, tengas manchas solares y pecas visibles. Prueba un producto de retinol de venta sin receta que aumente la renovación celular y aclare las manchas. O busca un suero con ingredientes que aclaren la piel, como la vitamina C. Hay algunos remedios naturales que puedes utilizar para reducir la aparición de pecas y manchas oscuras, como la crema agria, el zumo de limón, la miel, el yogur e incluso la cebolla. Elige el que mejor te vaya, aplícalo suavemente sobre la zona problemática y déjalo actuar durante 10-15 minutos. Lávate con agua fría, sécate con cuidado y no olvides utilizar una crema hidratante.

Consejo para el cuidado de la piel en verano: Exfoliar suavemente

La exfoliación es una parte fundamental de cualquier rutina de cuidado de la piel, especialmente de una rutina para rehabilitar la piel sensible dañada y seca. La exfoliación elimina las capas de células muertas y cansadas de la piel (que de otro modo obstruirían los poros), pone en marcha el proceso de renovación de la piel y ayuda a que las cremas y los sueros penetren en la piel más fácilmente. La exfoliación es un paso necesario tanto si tienes la piel seca como grasa. Eliminar las células muertas y limpiar en profundidad con regularidad es una de las mejores prácticas para mantener el brillo juvenil y estimular los procesos de regeneración.

Consejo para el cuidado de la piel en verano: Modifique su dieta

Seguir una dieta de inspiración mediterránea devuelve a la piel los ácidos grasos omega y los antioxidantes que tanto necesita. En caso de que se pregunte por qué son tan importantes los antioxidantes y cómo afectan a la salud de nuestra piel, aquí tiene una rápida lección de química. Todos los días nos encontramos con radicales libres (algunos producidos por nuestro cuerpo y otros causados por el entorno que nos rodea). En pocas palabras, los radicales libres son átomos individuales que atacan y rompen las moléculas de colágeno de la piel, lo que provoca arrugas profundas y otros signos de envejecimiento. Los antioxidantes son la armadura de la piel. Crean una barrera entre tu piel y los factores ambientales y crean una capa de protección para combatir los radicales libres y acabar con los daños. Incorpora a tu dieta abundante pescado, fruta, verdura y aceite de oliva para seguir suministrando a tu piel una cantidad saludable de antioxidantes y observa cómo tu piel empieza a brillar.

Consejos para el cuidado de la piel en verano: Hidrata los labios secos

Demasiado sol y poca hidratación pueden dejar los labios resecos y ásperos. Utiliza un exfoliante suave para eliminar las células muertas y mímalos con un bálsamo hidratante. Otra forma estupenda de revitalizar los labios agrietados es utilizar miel (tiene poderes curativos naturales).

Cuándo recurrir a un peritaje

Si sus problemas de cuidado de la piel después del verano son más graves, por ejemplo, tiene arrugas profundas, decoloración persistente o textura de piel curtida, y los productos de cuidado de la piel de venta libre no le ayudan, nuestros expertos pueden intervenir y ayudarle. Si el verano te ha provocado un brote de algún problema médico, como eczema o rosácea, pide cita con tu dermatólogo.

En South Florida Center for Cosmetic Surgery, ofrecemos una gama de opciones de tratamiento para rehabilitar su piel y restaurar un brillo hermoso. Llámenos hoy al 954.565.7575 para que podamos diseñar un plan para sus necesidades.